Vuelve a disfrutar tu vida y a tus seres queridos. Aprende a conocer tus emociones, por qué aparecen y saber qué hacer con ellas para que no te controlen ellas a ti!

Reduce la ansiedad, enojo y miedo en el menor tiempo posible y vuelve a sentirte pleno

¿No tienes claro por dónde es el camino?

Encuentra nuevas soluciones a tu problema actual. ¿Te has sentido así?


                        La ansiedad o el estrés te carcome día y noche, no te deja en paz ni un                                      segundo.

                       

                  Te sientes triste todo el tiempo, sin ánimo para nada.

                  Estas irritable, como si estuvieras a punto de explorar, o incluso llegas  a                                  explorar.

                  Te sientes frustrado de intentar varias cosas para mejorar como te sientes                             pero nada parece funcionar.

¿Y últimamente piensas que estás llegando a tu límite, que si no tomas acción ahora nada cambiará?

Paciente mujer

Apoyo a las personas a conocer sus emociones, les doy herramientas para manejarlas, sanando sus relaciones en el menor tiempo posible, a través de la Terapia Breve Centrada en Soluciones

Mi nombre es Alejandra Zentella, soy Psicoterapeuta y Psicooncóloga.

Hace ya algunos años dedico exclusivamente a acompañar a personas que están pasando por alguna dificultad o problemática.


A través de la Terapia Breve Centrada en Soluciones he podido encontrar herramientas sencillas y prácticas que ayudan a mis pacientes a entender cómo llegaron a ese problema y salir por ellos mismos, creando una increíble autoestima en el camino.


Con el apoyo de la psicoterapia mis pacientes han logrado sanar sus heridas, conseguir sus metas y ser autosuficientes en lugar de dependientes de la terapia.

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Servicios y costos

Terapia Individual

USD 27

Las sesiones son de 1 hora.

Nos vemos una vez a la semana o cada 15 días.

Platicamos de la problematica y nos planteamos metas.

Te vas con ejercicios prácticos y sencillos con gran impacto en tu día a día.

Testimonios

Ale me escucha con claridad, me da consejos muy valiosos y puntuales.

Me siento en paz, y aun cuando siempre surgen situaciones por solucionar mantengo la calma y la respuesta llega.

Ya estoy aprendiendo a controlar la ansiedad, a conocerme más y a estar conmigo mismo.

Ubicación: En línea, pregunta por la ubicación del los consultorios que tenemos disponibles

Celular: 55 8634 1843
(marca o escribe por WhatsApp)

Correo: psic.ale.zt@gmail.com
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