Sentir que tu pareja ha dejado de tomar en cuenta tus deseos y necesidades no es agradable, pero la terapia podría ayudarles a resolver lo que esté ocurriendo.
Lleguen a acuerdos y recuperen los buenos momentos.
Algo así ha estado pasando?
Ultimamente no se entienden cuando quieren expresar lo que sienten o quieren.
Se sienten a la defensiva cuando alguno menciona un tema que le molesta.
No llegan a acuerdos, o si llegan no se respetan.
Ya no tienen ganas de acercarse a arreglar las cosas pero tampoco quieren separarse.
A través de la Terapia Breve de Pareja logramos generar nuevas perspectivas que nos permitan entender por qué estamos así, y a su vez generar nuevas dinámicas para sanar ese problema en el menor tiempo.
Con el tiempo verán cómo se sienten más cómodos en su relación, más escuchados y entendidos con los acuerdos a los que llegan, y se sentirán libres dentro de su relación.
Mejoren su comunicación, sin herir al otro.
Aprendan a comunicar sus necesidades y deseos.
Controlen sus emociones y pensamientos antes de explotar.
Háganse responsables de sí mismos y no de su pareja.
Descubre como puedo ayudarlos…
¿Cómo es una sesión?
Nos sentamos a platicar sobre la situación que los trae a terapia, y hacemos ejercicios para escuchar y entender a ambas partes...
Las sesiones son de forma semanal; mientras más constantes sean más pronto verán resultados.
Habrá ejercicios y dinámicas para practicar en casa, lo cual nos ayuda a acelerar el proceso.
Costo sesión de Pareja $550
(en línea o presencial)
Conocerán sus límites y temas flexibles, comunicándolos de manera amable y amorosa
Sanarán heridas ocasionadas previo y durante la relación
Aprenderán a pedir apoyo a su pareja en momentos donde sientas que lo necesitas sin exigir
Disfrutarán de la compañía del otro, sabiendo que tienen confianza y libertad mutua
La Dra. Ale creó un espacio de confianza donde podemos expresarnos y ella nos ayudó a entendernos, para así pedirnos de mejor modo las cosas.
Me has ayudado a entender que me llevó a ser infiel y que necesito trabajar para no caer de nuevo en lo mismo.
Hemos ido trabajando varios temas, llegamos con uno y ahora vamos por el tercero que queremos seguir resolviendo aquí en terapia.
Hola, me presento…
Mi nombre es Alejandra Zentella, soy Psicoterapeuta y Psicooncóloga .
Desde hace tres años me he dedicado a acompañar a personas que atraviesan cambios en sus vidas para lograr adaptarse y retomar el camino que quieren para sus vidas.
Tengo varios diplomados en resolución de conflictos en pareja y familia. He trabajado en clínicas de atención psicológica, hospitales y fundaciones atendiendo a adultos en distintas problemáticas.
